Tư vấn sức khỏe đời sống Cách chữa bệnh chóng mặt

Chóng mặt là một trong những triệu chứng của rối loạn tiền đình ngoại biên Tin nhắn noel. Nhân viên văn phòng dễ bị nhiễm bệnh này. Làm thế nào để khắc phục? Tiền đình, nằm ở hai bên phía sau ốc tai, là một hệ thống duy trì tư thế vài trò chơi, hình dạng phối hợp cử động mắt, đầu và thân.

Rối loạn tiền đình ngoại biên do tổn hại tai trong hoặc dây thần kinh tiền đình giãn dây chằng. Rối loạn tiền đình trung ương do chấn thương hoặc các hạt nhân tiền đình của các dây thần kinh đường tiếp xúc trong não, tiểu não. Trong bài viết này, chúng tôi chỉ đề cập đến chóng mặt, thường xảy ra trong các rối loạn tiền đình ngoại biên.

Chóng mặt là cảm nhận của ảo giác xuất phát từ thay đổi hệ thống cân bằng của cơ thể. Dây thần kinh nhận cao cấp và điều chỉnh cân bằng cơ thể trong không gian.

Tham gia quá trình này bao gồm mắt, các dây thần kinh ốc tai tiền đình, tiểu não và vỏ não cảm giác của bàn chân khi đứng. Những thay đổi không đồng bộ chuỗi các rối loạn sinh hóa có thể dịch thần kinh.

Chóng mặt làm cho bệnh nhân cảm thấy tất cả mọi thứ xoay quanh hoặc quay chính nó. Tấn công chóng mặt nhẹ kéo dài 15-20 giây, cơ thể sớm thích nghi. Cơn bão nghiêm trọng kéo dài nhiều giờ, gây nôn, điếc, đau đầu, mệt mỏi ...

Trẻ em phụ nữ thần kinh và không hoàn hảo bị gấp đôi so với nam giới. Một số thống kê cho thấy phụ nữ trong giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt dễ dàng hơn chóng mặt. Được quá trình thay đổi nội tiết tố làm tăng độ nhạy ở phụ nữ?

Cách để giúp kiềm chế các cuộc tấn công chóng mặt 1. Kích thích phòng chống gây chóng mặt: thuốc chống buồn nôn trước khi đi tàu xe khoảng 15 phút. Chọn chỗ ngồi phía trước sẽ êm hơn, bạn cũng dễ dàng để quên đi những cảnh nhìn khó chịu. Không ăn quá đầy đủ hoặc quá đói.

Nếu hệ thống cân bằng dễ bị kích thích, bạn nên thận trọng khi tham gia trò chơi làm thay đổi tư thế cơ thể như: tàu lượn trên thác ...

2. Tránh thay đổi đột ngột trong tư thế hoặc tiếp xúc với chất gây dị ứng, kích thích mùi lạ.

Hãy thận trọng khi dùng thuốc ảnh hưởng đến tiền đình.

3. Chọn công việc phù hợp để tránh tai nạn khi bạn hay chóng mặt. Tránh chọn các phi công ăn việc làm, tàu, xiếc, múa dù ... hoặc làm các công việc nguy hiểm ở độ cao. Khi cô chóng mặt, không lái xe, leo lên cao và dừng công việc khi cần thiết.

4. Những bài tập giúp hệ thống cân bằng để thích ứng với những thay đổi trong vị trí cơ thể trong không gian khoảng 80%. Cố gắng xoay, thay đổi, trồng chuối.

Các bệnh mạch máu, bệnh mãn tính nên thận trọng khi đào tạo. Massage vùng cổ để giúp máu lưu thông tốt hơn và mang lại cải thiện đáng kể.

5. Chóng mặt nghiêm trọng gây ra bằng cách kéo daico mạch máu thường gặp ở người cao tuổi, chấn thương đầu, nhiễm trùng ... Vì vậy, những người này cần điều trị cho các bệnh quan tâm có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của họ. Đối phó bằng xe lửa Nam thường cảm thấy như các trò chơi mạnh mẽ, nam tính thể hiện bằng văn bản như một tàu lượn siêu tốc hay đu quay 360 độ, nhảy bungee truyền thống của Nam Mỹ ... Điều này là do hệ thống tiền đình của họ đang trải qua nhiều hơn so với nữ giới.

Tại sao bạn không thể chơi các trò chơi cảm giác mạnh? Bởi vì, sự cân bằng của hệ thống bạn từ từ thích ứng với sự chuyển động của những người làm đảo lộn tư thế trong không gian. Hơn nữa, bạn thiếu tập thể dục.

Thực hành và kinh nghiệm, bạn sẽ sớm thích nghi và cảm giác sợ hãi chóng mặt mất một cách nhanh chóng. TheoBS

. Lưu Xuân Thu

gia đình trong nhà bếp

hoc facebook marketing.jpg" />

Nguồn: Dân Trí